Et si on faisait une vraie pause

Juste 20 minutes pour souffler, relâcher la pression… et repartir avec le sourire.
Le massage assis, c’est un petit moment rien qu’à soi, au cœur de la journée. Un instant pour respirer, se recentrer, se reposer.

Je me déplace à Saint-Junien, Limoges et aux alentours pour offrir ce temps de pause aux équipes, directement dans votre entreprise. Une chaise ergonomique, quelques minutes de calme, et un massage ciblé (dos, nuque, épaules, bras, mains) sans huile et sans se changer.

Les bienfaits

Libère les tensions musculaires liées à la posture ou au stress
Stimule la concentration et l’énergie
Améliore la qualité de vie au travail
Favorise la reconnaissance et la motivation

C’est court, mais puissant. Et surtout, c’est un vrai coup de pouce pour se sentir mieux au quotidien, prévenir les douleurs liées à la posture, et redonner du sens à ces fameuses « pauses ».

Une solution sur mesure, faite pour votre entreprise

Aucune logistique à prévoir : j’apporte tout le matériel nécessaire.
Installation rapide dans vos locaux : un bureau ou une salle de pause suffit.
Organisation souple : planification ajustable selon vos contraintes et vos effectifs.

Un geste simple, un message fort

Prendre soin de son équipe, c’est un bonus! C’est une manière de dire : « On vous voit, on vous entend, et on tient à vous. »
Intégrer ces moments dans la vie de l’entreprise – que ce soit pour une journée bien-être, un séminaire ou des rendez-vous réguliers – c’est semer du bien-être pour récolter de l’élan collectif.

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