Et si vous vous accordiez un vrai moment pour vous ?
Mon envie profonde, c’est de vous aider à ressentir votre corps, à retrouver confiance en vos capacités. Même si aujourd’hui cela vous semble difficile… tout s’apprend, et surtout, tout est possible.
Chaque séance est une parenthèse précieuse : vous vous offrez du temps, pour vous, rien que pour vous. Ensemble, on mobilise, on renforce, on écoute. À votre rythme, en respectant votre corps et ses éventuelles douleurs, on construit quelque chose de durable, en douceur et en profondeur.
À Limoges, je propose plusieurs fois par semaine des cours de gym douce, de renforcement musculaire postural (abdos, dos, périnée), ainsi que des séances pensées spécialement pour les seniors, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
À Saint-Junien, je vous accompagne en séances privées.
Massage, mouvement, bien-être… À vous de choisir ce qui vous appelle.
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